6/04/2008

终于有机会运动了 。。。


03.06.08(星期二),在一个很偶然的机缘下,我参加了妹妹加入已久的羽球团体。想起来都觉得自己当时很狼狈,怎么说呢?我在没有羽球拍,没有运动鞋,没有运动装的情况下加入。(在毫无准备下加入)

下班后,便和妹妹去
“Eunice”的家。我也向“Eunice”借了一套运动装及羽球拍。直到八点左右,我们便出发到芙蓉振华中学的室内礼堂。(这是我首次到访,所以对这里的环境感到很陌生)

到达礼堂不久,妹妹便一一为我介绍他们的队友。当中有男、有女、有情侣、有夫妻及年轻有为的单身贵族。我在还没有搞清楚谁是谁的情况下,已迫不及待地进入会场了。当时我就是“赤脚小子”光着脚跑上跑下。(礼堂的场地很安全,所以可以赤着脚进场)

开始时,我对自己完全没有信心,因为实在太久没有打羽球了,就连一些基本的技巧也生疏了。(小时候每当徬晚时分都会在门前打羽球作为消遣)这次还得和男生一起打,我实在感到有点压力。怎么说都好,男生比女生更有劲力,接球时很稳札,反击时也很用力,总之容易被击倒就是了。

其实,打羽球是一种有益身心的全身运动,因为打羽球需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍等 。除此以外,打羽球还可以锻炼手眼配合能力和反应速度。同时,还可以锻炼手脚协调性。打羽毛球也可以锻炼肌肉,有效帮助“减肥”(肥胖是我的大敌,
哈哈)!

时间很快已来到10.30,礼堂也要打佯了。我们也陆续的离开会场。在离开会场前,大家聚在一起商讨享用晚餐的去处,最后大家就决定到附近的小贩中心打蹲。今天虽然力尽筋皮,可是我流了一身汗很有满足感。

平时的我已很少运动了,加上每天上班也都坐在电脑前,所以这次终于有机会可以运动了。从今开始每个星期二我也要来出汗,满足自己。(希望自己不会三天打鱼两天晒网,嘻嘻!)

8 评论:

星晴 说...

其实自己没结婚前也是打羽球的.不过打得很烂啦~..现在有小孩后完全没时间打了. :<

Jasmine 说...

星晴:
为人父母后,很多事情都和从前不一样了.时间就是最明显了,我们把所有的时间都放在小孩子身上,所以就算自己多喜欢的事情也会暂时阁下了!

无论如何,我们也需要拨出时间让自己轻松一下.

浚妈妈 说...

哇~
醬得空哦???不用顾孩子料啊?
可以去打羽毛球~ 好羡慕哦。。。
我连放工要跑步都难呐~
想料一年都是一个想字!!!

Jasmine 说...

浚妈妈 :
哎呀,一个星期只是那么一次而已嘛,又不是每天.

我乘机会偷懒!哈哈!释放自己嘛,毕竟身为妈妈后也太多牵挂了!(你认同吗?)

浚妈妈 说...

jasmine~ 我把脚也举起来了!!!

Jasmine 说...

浚妈妈 :
你果然是我的支持者叻,认同我的看法我已很高兴了,没想到你还落力到举起脚来喔!(来,我也给机会你show美腿叻!哈哈!)

lock 说...

振華中學可是我的母校呢!

Jasmine 说...

lock :
原来振華中學是你的母校啊,听闻这学校出很多精英的喔,你一定是其中一个了!

About me

我的照片
我热爱摄影,它让我清楚知道我的理想,它在我的生命留下了许多美好的印记,我要感谢把我带出来的师傅。 本人刚开始拍摄生涯,一系列活动如婚礼拍摄,社团活动,个人专辑等等。。。。若有机会请把 "我" 介绍给你的朋友,请多多支持,谢谢! 有意者请email至jasmine_tye00@hotmail.com / jasmine_tye@yahoo.com
 

* 我和你 * Design by Insight © 2009