终于有机会运动了 。。。

03.06.08（星期二），在一个很偶然的机缘下，我参加了妹妹加入已久的羽球团体。想起来都觉得自己当时很狼狈，怎么说呢？我在没有羽球拍，没有运动鞋，没有运动装的情况下加入。（在毫无准备下加入）

下班后，便和妹妹去“Eunice”的家。我也向“Eunice”借了一套运动装及羽球拍。直到八点左右，我们便出发到芙蓉振华中学的室内礼堂。（这是我首次到访，所以对这里的环境感到很陌生）

到达礼堂不久，妹妹便一一为我介绍他们的队友。当中有男、有女、有情侣、有夫妻及年轻有为的单身贵族。我在还没有搞清楚谁是谁的情况下，已迫不及待地进入会场了。当时我就是“赤脚小子”光着脚跑上跑下。（礼堂的场地很安全，所以可以赤着脚进场）

开始时，我对自己完全没有信心，因为实在太久没有打羽球了，就连一些基本的技巧也生疏了。（小时候每当徬晚时分都会在门前打羽球作为消遣）这次还得和男生一起打，我实在感到有点压力。怎么说都好，男生比女生更有劲力，接球时很稳札，反击时也很用力，总之容易被击倒就是了。

其实，打羽球是一种有益身心的全身运动，因为打羽球需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍等 。除此以外，打羽球还可以锻炼手眼配合能力和反应速度。同时，还可以锻炼手脚协调性。打羽毛球也可以锻炼肌肉，有效帮助“减肥”（肥胖是我的大敌，哈哈）！

时间很快已来到10.30，礼堂也要打佯了。我们也陆续的离开会场。在离开会场前，大家聚在一起商讨享用晚餐的去处，最后大家就决定到附近的小贩中心打蹲。今天虽然力尽筋皮，可是我流了一身汗很有满足感。

平时的我已很少运动了，加上每天上班也都坐在电脑前，所以这次终于有机会可以运动了。从今开始每个星期二我也要来出汗，满足自己。（希望自己不会三天打鱼两天晒网，嘻嘻！）