标准体重指数 。。。

相信，无论男女老少，不管肥瘦，大家都希望自己看起来更迷人。只要大家惦记着一日三餐以 “早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少” 为准则，加上适量的运动、均衡的饮食及足够的睡眠，这样健康的身体就非您莫属了。

由于个人的 体型骨架不同，为了同时顾及身高和体重的配合，所以必须采用适当的指标来计算体重指数。BMI （Body Mass Index，缩写为BMI）就是标准的计算方法，计算方式 = 体重 (kg) / 身高 (m2) 根据标准体重来决定是否过胖，这是简易理想体重计算法 。

例子 ：
体重49 kg，身高 155 cm = （1.55 x 1.55＝2.4025 ）
= 体重 49 kg / 2.4025 = 20.4 （属于正常体重）

体重准绳：
正常体重 ：体重指数 = 18 - 25
超重体重 ：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ：体重指数 > 30
中度肥胖 ：体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40

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